诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。
热门分类 : 根菜类  白菜类  绿叶蔬菜  葱蒜类 
全国服务热线:+86-0000-96877
绿叶蔬菜 PRODUCTS
当前位置:主页 > 产品展示 > 绿叶蔬菜 >
这菜是绿叶蔬菜中含钙量最高的孩子常吃补钙个
添加时间:2020-05-11

  这菜是绿叶蔬菜中含钙量最高的,孩子常吃补钙个头高,巩固免疫力,什么菜这么奇妙?原来它到处可睹,那即是萝卜缨。已经的市集上,萝卜被售空,而萝卜缨无人无津的情景已被人习认为常。然而现在,跟着萝卜缨被行动适口的小菜走入公民家庭,深受大家爱好。而它此中的养分代价更是高的惊人,正在食物养分元素外中,每100克红萝卜缨含钙350毫克,排正在全部蔬菜含钙量的第一位。除了补钙,萝卜缨中还含有众种矿物质和微量元素,是养分尽头完满的蔬菜。常吃点萝卜缨,有必然的防患近视眼、老花眼、白内障的效用。

  萝卜菜于地上长老吐花结子,地下萝卜自空,湖南称为窖萝卜,全株阴干,治肠炎、痢疾良效,越陈越好。从今世养分学的家度说,鲜嫩的萝卜缨子养分代价很高。特别是维生素 K的含量高于其他食品,能够说,萝卜缨子是人体摄取自然维生素 K的最佳食物。

  当下恰是小萝卜上市的时节,这时分的小萝卜脆爽不糠芯儿,恰是最好吃的时分,要是再过几天的话,就会变得又糠又辣,就尽头的难吃了,前次咱们用萝卜缨做了一个饺子馅,那么此次就用萝卜缨给民众拌一个凉菜吧,用的即是北京暴腌的手法,卓殊纯粹,然而滋味却是相当的不错

  当您正在做的经过中,要小心以下几点:萝卜缨烫软后急忙放进冷水里浸泡,免得变黄,萝卜缨口感斗劲粗略,事先用开水烫一下,口感变得优柔良众,一次能够众烫些,吃两三天都没题目。

+86-0000-96877

手机:+86 0000 96877

邮箱:HR@163.com

电话:+86-0000-96877

地址:北京市朝阳区沿江中路298号江湾商业中心26楼2602-2605